En el último post, que si lo perdiste lo puedes ver clickando a continuación, hablé de los beneficios del arroz para la piel. Hoy me voy a centrar en el arroz para el pelo.
El arroz es un ingrediente natural que puede aportar muchos beneficios para el cabello.
Hace tiempo que lo incluí en mi rutina, y el cambio ha sido a mejor, al lo largo del post y al final te dejaré enlazadas todas las recetas y post en los que ya he hablado previamente del arroz o lo he usado como ingrediente.
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El arroz fortalece el cabello
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El arroz contiene aminoácidos, especialmente la cisteína, que ayuda a fortalecer el cabello dañado y debilitado. Estos aminoácidos son componentes básicos de las proteínas, que son esenciales para la estructura del cabello.
El arroz hace crecer el cabello
El arroz funciona como acondicionador natural:
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El agua de arroz, que se obtiene al remojar el arroz, es conocida por sus propiedades acondicionadoras para el cabello. Contiene almidón y antioxidantes que ayudan a suavizar y desenredar el cabello, dejándolo más manejable y sedoso.
El arroz puede reducir las puntas abiertas:
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Contiene antioxidantes y compuestos como el inositol, que ayudan a fortalecer la cutícula del cabello y reducir la rotura. Esto puede prevenir la formación de puntas abiertas y mejorar la salud general del cabello. Hay que tener cuidado con el aporte de proteína, ya que puede saturar el pelo.
La proteína debemos utilizarla cada X tiempo, alternándola con ingredientes que hidraten y nutran nuestro pelo. En mi caso es cada 3 semanas, pero cada tipo de pelo necesita unos tiempos diferentes.
El arroz controla la grasa del cuero cabelludo y ayuda contra la caspa:
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Si tienes un cuero cabelludo graso, el agua de arroz puede ser beneficiosa. Ayuda a equilibrar la producción de sebo en el cuero cabelludo, reduciendo el exceso de grasa y evitando la sensación de cabello grasoso. Muchas veces la caspa se produce por un desequilibro de grasa, bien sea por exceso o falta de la misma.
El arroz tiene protección contra los rayos UV:
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Tiene compuestos como los flavonoides y los ácidos ferúlico y p-aminobenzoico, que tienen propiedades fotoprotectoras. Estos compuestos ayudan a proteger el cabello de los dañinos rayos ultravioleta del sol, evitando la degradación del colágeno y la queratina.
El arroz aporta suavidad y brillo:
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El arroz puede mejorar la textura del cabello, dejándolo suave y brillante. Sus propiedades hidratantes ayudan a retener la humedad en el cabello, lo que le da un aspecto más lustroso y saludable.
Es importante tener en cuenta que la forma más común de aprovechar los beneficios del arroz para el cabello es a través del agua de arroz, que se obtiene al remojar el arroz y luego utilizar el agua resultante para enjuagar el cabello o como tratamiento acondicionador. Te dejo a continuación mi video de como prepararla:
Sin embargo, los resultados pueden variar según el tipo de cabello y es posible que no funcione igual para todas las personas. Otra forma en la que puedes incluirla es con el champú tradicional de la Tribu Yao, que te dejo mi receta a continuación:
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