Guía sobre la Henna. 1ª parte.

En esta entrada, voy a compartiros todo lo que sé sobre una planta maravillosa, la Henna.  Como va a ser un buen chorro de información, el post va a estar dividido en dos entradas, la segunda la tendreís disponible la próxima semana. Como es habitual, tenemos vídeo acompañando a esta entrada de mi canal de Youtube, La información es completementaria a la que encontrarás en este post. ¿Qué es la Henna? Es un tinte vegetal, que se obtiene de las hojas secas y molidas, de un arbusto de origen árabe llamado Lawsonia Inermis . Estas hojas, se mezcla con líquidos y otros vegetales para obtener una pasta, con la que podremos teñir nuestro cabello y crear tatuajes temporales . En determinadas culturas es tradición decorar las manos y los pies de las novias el día de su boda con este tipo de pigmento, esta técnica recibe el nombre de  mehandi. Beneficios de la Henna 1. Revitaliza y protege el cuero cabelludo. Por lo que reduce la pérdida de cabello, fomentando el crecimiento del mismo.  2.Aport

Agua de arroz fermentada

Seguimos ampliando información sobre el agua de arroz. Hoy vamos a centrarnos en el agua de arroz, fermentada.

Hay mucha información previa sobre el arroz, y el agua de arroz aqui en el blog, tendrás todos los enlaces a lo largo del post:



Arroz en cosmética


Propiedades del agua de arroz fermentada


El agua de arroz fermentada, cuenta de base con las mismas propiedades que el agua de arroz recién







hecha, pero, al pasar por un proceso de fermentación natural, potencia sus beneficios y contenido nutricional

Aumenta la concentración de nutrientes y enzimas beneficiosas. 

Tiene propiedades antioxidantes y anti-envejecimiento, y un alto contenido en inositol. 


Uso recomendado del agua de arroz fermentada

 Beneficia a todo tipo de piel y cabello. Ayuda a mejorar la luminosidad, elasticidad y vitalidad de la piel. Promueve un cabello fuerte y saludable.



Diferencia entre el agua de arroz fermentada y sin fermentar

La concentración: El agua de arroz fermentada tiene una mayor concentración de nutrientes y enzimas beneficiosas que la sin fermentar.

La mejor opción depende de tus necesidades y preferencias. Si buscas una hidratación suave, el agua de arroz sin fermentar es ideal. Si deseas potenciar los beneficios y disfrutar de propiedades antioxidantes adicionales, el agua de arroz fermentada es una excelente opción.Y es que el agua de arroz contiene entre otras cosas inositol que tiene la capacidad de estimular el flujo sanguíneo, disminuyendo los poros abiertos y signos iniciales de la edad.

Personalmente la suelo usar fermentada, porque me junto con varios botes en la nevera, y acaban fermentando solas esperando su turno. 

Como hacer agua fermentada de arroz:

Tenemos 2  opciones:

Uilizar el agua restante de cocer arroz blanco que hagamos para comer, tal y como te enseño en el siguiente video:



Opción 2.

Usar el agua del lavado del arroz, como te muestro en el siguiente video:



Una vez tengamos nuestro agua de arroz, por cualquiera de estos dos metodos el procedimiento es exactamente el mismo.

  1. Pasamos el agua de a un tarro de cristal, esterilizado y añadimos la hierba que queramos fermentar con ella dentro del tarro.
  2. Este paso es opcional, podemos fermentar el agua sola, pero añadirle algún otro ingrediente la enriquece, atendiendo a las necesidades de nuestra piel.
  3. Añade una cucharada sopera de la hierba elegida por cada 250ml que tengas del agua de arroz.
  4. Dejalo fermentar de 1 a 2 semanas en la nevera o 48 horas a temperatura ambiente en un sitio fuera de la luz directa. Si hace mucho calor, vigila a las 24 horas puede que esté listo.
  5. Una vez pasado el tiempo, cuela el preparado.
  6. Hay personas que hierven el agua de arroz para cortar la fermentación, yo lo realizo si voy a tardar más tiempo en gastar el agua, pero si la voy a consumir en ese momento no lo hago, te lo dejo a tu elección,