Hueso de aguacate para el pelo y la piel

 Un par de entradas atrás os dejé un post hablándoos de las maravillas que puede ofrecer el hueso del aguacate o palta como se conoce en algunos paises del cono sur. Una semilla que habitualmente tiramos a la basura, aunque algunas personas se atreven a germinarla.

Hoy, os traigo 4 sencillas formas de utilizarlo en la piel y en el pelo, para aprovecharnos de sus beneficios hidratantes y reparadores, ya que comparte muchas propiedades con la fruta que lo lleva en su interior.

Para conocer todos los beneficios que puede aportar el hueso de aguacate, a la piel y al pelo, como ayudarnos con la caida capilar y restaurarnos la piel de daños de diverso tipo, comoa descamación severa, o esos desajustes que a muchos nos provoca el llevar tantas horas la mascarilla anticovid puesta,  haz click en el siguiente enlace:

Hueso de aguacate propiedades y beneficios

Las recetas las tenéis disponibles de modo más visual en mi canal de Youtube, en el vídeo que os dejo a continuación :

Tónico de hueso de aguacate:

• 3 huesos de aguacate (si tardas  en conseguirlos se pueden congelar)
• 250 ml de  alguna de las siguientes opciones: agua destilada / agua previamente hervida (para eliminar bacterias), alguna infusión o decocción que combine bien para el uso que queramos, o como en mi caso, tónico de hibisco*.

* El hibisco o flor de Jamaica combina de forma espectacular con el hueso del aguacate, ya que ambos se pueden usar para todos los usos que hoy os cuento, por ello, en el siguiente enlace os enseño a como preprarar el tónico de hibisco.

Preparación:

1. Pondremos el liquido escogido a hervir en un cazo.*
2. Mientras hierve, partimos los huesos en 4 trozos. Para que no rueden, ponedlos sobre un trapo de cocina limpio.
3. No es necesario pelarlos y no recomiendo hacerlos, ya que la piel también tiene propiedades.
4. Una vez tengamos nuestro liquido escogido hirviendo, los añadimos al cazo.
5. Bajamos a fuego medio y dejamos, tapado, durante 10 minutos.
6. Pasado el tiempo, los huesos deben estar bastante blandos ( se podrán pinchar fácilmente con un tenedor e incluso aplastar) y habrán tomado un color naranja.
7. Colamos el liquido, y una vez frío estará listo para usar.
8. Podemos añadir un conservante natural si queremos.
9. Conservar en la nevera para mayor duración. 

Si os sobra cantidad, o queréis que os duré más, podéis congelar e ir sacando según se necesite.

*En caso de escoger agua hervida, es importante que haya hervido ANTES de la preparación y que tengamos los 250 ml en este momento. Podemos usar más cantidad de agua, y dejarla hervir 10 minutos antes de seguir la receeta.

Uso:

Este tónico podemos usarlo en la piel como tónico facial sobre la piel limpia, y antes de aplicarnos nuestra hidratante, serum o aceite. También se puede utilizar como fase acuosa para la elaboración de mascarillas caseras, que requieran de algún liquido, como por ejemplo, las de arcilla.

En el pelo, lo podemos usar de diversas formas, como tratamiento de prelavado, bien sólo en la raíz o en todo el cabello, sólo o combinado con otros ingredientes, según nuestras necesidades. También podemos usarlo como aclarado, si le añadimos 1 cucharada de vinagre, una vez esté ya frío.

Mascarilla capilar de hueso de aguacate:

• Mezlca del paso anterior
• Batidora, picadora o procesadora de alimentos..

Preparación:

1. Pondremos tanto el tónico como los huesos en el vaso de la batidora o el instrumento que tengaís. Recomiendo que sea potente para que quede una textura fina.
2. En mi caso, utilicé mi thermomix, como se puede ver en el video, y triture a potencía turbo 30 segundos, pero según el aparato, se necesitará más o menos.
3. Necesitamos una textura muy cremosa, como de puré y lo más exenta posible de grumos.
4. Una vez triturado podemos usarla tal cual o añadirle algún extra si queremos, como algún aceite esencial, yogur o miel, pero no es necesario.

Uso

En  lo podemos usar como tratamiento de prelavado, pero recomiendo mucho más usarlo sobre el pelo ya limpio, dejándola actúar unos 20 minutos y tras esto aclarar con agua.

Champú de hueso de aguacate:

• Mezlca del paso anterior
• Alguna de estas opciones: Decocción de maderas de Panamá, raiz de saponaria, Tegobetaina, algún tensioactivo suave, jabón liquido de Castilla, Champú neutro...*

Preparación:

1. Partimos de la mezcla anterior de nuevo, la mezcla que hemos obtenido triturando los huesos.
2. Con un colador fino, un tamiz, o gasa, lo colaremos hasta eliminar cualquier rastro sólido que haya podido quedar.
3. A la mezcla filtrada, añadiremos la misma cantidad de champú natural, en mi caso, he usado tegobetaina de coco. 
4. Mezclamos suavemente y esta listo para usar. 

A mi me da para 4 lavados, se puede hacer más cantidad si se quiere, o hacer que cunda más añadiendo algún otro ingrediente, como por ejemplo gel de aloe vera, que también tiene capacidad de limpieza e hidratación.

*Recomiendo usar la opción más natural posible.

Uso:

Lo usaremos como champú habitual, pero no recomiendo su uso para retirar tratamientos de prelavado de aceites, a no ser que useís primero uno para retirarlo y después este como tratamiento.

Mascarilla facial de hueso de aguacate:

• Residuo del paso anterior
• 3 cucharadas de yogur natural o leche vegetal (avena y/o arroz son muy buenas opciones)
• Miel o aceite esencial (opcional)

Preparación:

1. Partimos del residuo que nos ha quedado de filtrar la mezcla.
2. Añadimos las 3 cucharadas del yogur o leche vegetal elegida.
3. Mezclamos hasta homogeneizar.
4. Añadimos 2 gotas de a.e. de nuestra preferencia o miel si queremos.

Si sobra cantidad se puede guardar en la nevera algo más de una semana, si no lo vais a usar en ese tiempo, se puede congelar.

Uso:

La aplicaremos en el rostro limpio y la dejaremos actúar durante 15 minutos. 

Si os interesa, próximamente os compartiré más recetas que lleven este ingrediente como principal.

Y tú, usas el hueso de aguacate o te vas a animar a hacerlo?