Cinco de los mejores ingredientes naturales.

Hoy os traigo una entrada de esas con información de la que tanto os gusta, pero no me voy a centrar en un sólo producto, os voy a hablar de varios ingredientes muy interesantes que utilizamos en nuestra cocina habitualmente, pero que también encontramos en cosmética tanto natural como popular.



¿os cuento más sobre ellos? Seguro que las propiedades y usos de más de uno, os sorprende.

Soy consciente de que existen muchísimos más, pero he hecho una selección de los que yo más utilizo o me gustan sus resultados.




Aceite de oliva:

Ultraconocido por su gran contenido de vitamina E y por lo famoso que se hizo hace unos años por nutrir el pelo y ayudarlo con el crecimiento.

Es uno de los más nutritivos que existen, contiene polifenoles que ayudan a reparar los daños provocados por la exposición al sol y la contaminación. No es el aceite que más facilmente se absorbe en la piel, pero es ideal para tratamientos corporales. Buscálo como ingrediente en cremas corporales y exfoliantes. 



Lo puedes usar:

  • Como mascarilla de prelavado, sólo o mezclado con otros aceites (mi favorito es el de coco)
  • Como aceite de ducha, junto al de almendras (añadiendo oliva en un 10-20%)
  • Para desmaquillar, sólo o a partes iguales con Aceite de Ricino (de este aceite os hablé AQUI.)




Té verde.

Creo que a nadie le sorprende las grandes propiedades que tiene el té verde a estas alturas, pero, ¿sabeís lo que puede aportaros a la piel?

Ayuda a rejuvenecer las celulas de la piel, desinflamandola y ayudando a problemas como el acné, la psoriasis  y la caspa.


Lo puedes usar:

  • Directamente sobre la piel, como si fuese un tónico, antes de aplicarte tu serum o hidratante (realizalo mejor por la noche).
  • En un baño caliente, sobretodo si tienes la piel delicada.
  • Directamente sobre el cuero cabelludo para ayudar con la caspa, o como último enjuague capilar.
  • Como fase acuosa en mascarillas de arcilla.



Avena


La harina de avena, de efecto suavizante y calmante, es un emoliente naturaol que hidrata y ayuda a calmar la piel seca, cuando se aplica en forma de mascarilla facial y de exfoliante suave.

Posee efectos antiinflamatorios y ayuda a combatir rojeces y granitos, al tiempo que calma la irritación cutánea.

Es muy habitual que productos para calmar la piel o indicados para problemas atópicos contengan avena.

Lo puedes usar:

  • Añadiendo una taza de harina de avena para conseguir un baño de efecto calmante.
  • Hirviendola con agua, podemos aprovechar el agua resultante como tónico (sería un agua de avena casera como la que venden en Mercadona, de la que os hablé AQUI), hay que conservarlo en la nevera.
  • Mezclada con yogur y miel podemos realizar una mascarilla calmante para cualquier parte del cuerpo, efectiva con quemaduras y alergias.




Harina de maiz:


También conocida como maizena, era el antiguo polvo de talco, cualquier uso que se os ocurra para el polvo de talco que últimamente esta tan mal visto porque se considera en cierto modo tóxico, puede ser sustituido por maizena.


Lo puedes usar como :

  • Polvo de "talco" para zonas irritadas, sólo o mezclado con unas gotas de aceite esencial de lavanda.
  • Desodorante de zapatos o deportivas.
  • Champú en seco. Unicamente distribuyelo por tus manos, y después al pelo, peinalo y ya está. No lo apliques directamente porque cuesta más quitarlo.



Miel


Uno de mis favoritos, cualquier producto que tenga miel, tiene que acabar en mis manos.

 Cuenta con vitaminas y enxima naturales, ayuda con pieles grasas y secas, es regeneradora y cicatrizante, ayuda con el envejecimiento la piel, calma y además tiene propiedades antibacterianas

Puedes usarlo como:

  • Mascarilla facial mezclada con yogur. Hidrata y repara.
  • Mascarilla capilar, mezclada con una mascarilla comercial, un prelavado de aceites, yogur o la mascarilla mencionada arriba de aguacate.
  • Hidratante corporal, disuelta en una mezcla de aceites para ducha.





Aguacate:

El aguacate contiene ingredientes que favorecen la salud del cabello y le dan más lustre. El aceite de aguacate restrablece el brillo del pelo y es rico en vitaminas A y B, esenciales para tener un cabello fuerte. 


Puedes usarlo como:

  • Mascarilla capilar, machacando un aguacate maduro, hasta hacer puré. Aplicalo durante 15 minutos tapado con un film y después lavar con normalidad. Se puede combinar con aceite de oliva en la mezcla.
  • En su formato aceite se puede utilizar para hidratar cualquier parte del cuerpo, especialmente beneficioso en las pieles secas.



Hay muchísimos productos que ya contienen estos ingredientes, pero eso no quita que podamos realizarnos nuestros cosméticos caseros, si os interesa alguna receta o más información sobre alguno, dejádmelo en comentarios.

¿Y tu, con que ingrediente sientes más debilidad?

Besitos!

Comentarios

  1. pues no he usado ninguna de estas cosas a nivel cosmético, por asi decirlo, solo alguna vez la miel como hidratante de labios, pero me parece un post muy interesante
    un besote

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  2. No conocía lo de la avena, ha sido una sorpresa. Un beso

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  3. ¡Hola! ^^
    A mí durante un tiempo me dio por usar un montón la planta de Aloe Vera para la piel, pero hace tiempo que no uso remedios naturales. Me gustaría hacerme alguna mascarilla para el pelo con algunos de estos productos, pero en mi caso tengo el cabello grado, así que no sé si me harían algo.

    Besos!

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  4. Muy buenas tus recomendaciones Marina. La verdad es que gran parte de ellas no las conocia por eso he tomado buena nota.Un beso.

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  5. De todos solo he usado el aceite de oliva, para el cabello.

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  6. ultimamente intento que mis productos lleven estos productos unicamente! gracias por compartir! besitos!

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  7. Un post muy interesante. Me encanta la miel y sus propiedades.

    Besos

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  8. Algunas propiedades no las conocía, como las de la avena, gracias por compartir ^^
    Un beso!

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  9. Que bueno este post, me apunto el tónico de avena y también la maicena como champú en seco, un besote.

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  10. wow que post más interesante! lo que se aprende con este tipo de post. el aceite sin duda es la maravilla número uno, ya lo decían las abuelas, es oro puro. yo vivo en zona de olivos y aquí lo usamos para muchas cosas.

    un beso tesoro!

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  11. ¡Que buenas ideas!Son cosas que siempre solemos tener en casa.
    Besos.

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  12. Hola! Me encantaron las ideas, muy buenas para cuidar un poco mejor nuestra piel que usar productos con muchos químicos en ellos.
    Un beso grande, nos leemos pronto ♥

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  13. Muy buenas ideas,gracias por la información guapetona :)

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  14. Y a mi que el aceite de oliva me sigue dando tanto respeto para el cabello... me gusta mucho utilizar como "pre" pero a veces el resultado no es demasiado bueno.

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